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社交恐惧症

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社交恐惧症

jiaojiquan 发布帖子

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等级-LV2-交际圈传媒产业集团

1年前发布47次阅读

改变消极的心态，树立积极的信念，相信自己能够克服社交恐惧症

社交恐惧症是一种常见的心理障碍，它可能会影响一个人的日常生活和工作。以下是一些应对社交恐惧症的建议：接受自己的情绪：首先要认识到自己的情绪是正常的，不要因为自己的情绪而感到羞耻或内疚。寻求帮助：寻求专业帮助是很重要的，可以找心理医生、心理治...

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